devanil- Журнал, 24 май 21

Параметры Пользователя devanil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2021

115,1 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 30,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2021:

2072 ккал

Жир: 57,77г | Белк: 113,09г | Углев: 268,55г. Завтрак: Maçã, Leite (Leite Integral), Natural Life Granola Tradicional. Обед: Couve Manteiga Refogada, Quero Feijão Carioca , Sadia Picanha Suína Temperada, Arroz Branco (Cozido), Tabule. Ужин: Tapioca, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Carne do Peito de Frango. Перекус/Другое: Sakura Shoyu Light, Temaki de Salmão, Mexerica. подробнее ...

2792 ккал

Упражнение: Спать - 9 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

devanil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

devanil- Журнал, 24 май 21

Оставить свой Комментарий

devanil-Изменение Веса