yoyii_h- Журнал, 23 май 21

Параметры Пользователя yoyii_h | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2021

94,5 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 34,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2021:

1502 ккал

Жир: 42,10г | Белк: 159,28г | Углев: 116,59г. Завтрак: Nescafé Tradición, Loncoleche Protein Milk Extra Proteína Chocolate , Huevo (Entero), Fuchs Pan Calabaza-Nuez. Обед: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Del Pedregal Palmitos en Rodajas, Repollo, Sal Marina, Zumo de Limón, Minuto Verde Choclo en Granos, Pepino (Pelado), Papa Cocida, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Ужин: Del Pedregal Palmitos en Rodajas, Sal Marina, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Zumo de Limón, Minuto Verde Choclo en Granos, Huevo (Entero), Harina de Avena. Перекус/Другое: Nescafé Tradición, Costa Costa Milk Excellence sin Azucar, McKay Triton Lemon White. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yoyii_h-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yoyii_h- Журнал, 23 май 21

Оставить свой Комментарий

yoyii_h-Изменение Веса