apaydinceyda- Журнал, 24 май 21

Параметры Пользователя apaydinceyda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2021

52,5 кг Потеряно до сих пор: 21,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2021:

1787 ккал

Жир: 118,80г | Белк: 51,38г | Углев: 128,32г. Завтрак: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin, Tamek Çilek Reçeli , Sigara Böreği. Обед: Ev Yapımı Yoğurt, Patates Kızartması, Köfteci Yusuf Köfte. Ужин: Red Bull Red Bull. подробнее ...

1426 ккал

Упражнение: yuru - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

apaydinceyda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

apaydinceyda- Журнал, 24 май 21

Оставить свой Комментарий

apaydinceyda-Изменение Веса