anishe- Журнал, 24 май 21

Параметры Пользователя anishe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yeah yeah yeah..Unter 80!!!!! Ja ja ja...auch wenn an der Erkältung liegt, ich freu mich. Für irgendwas muss es ja gut sein

79,7 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2021:

1319 ккал

Жир: 44,56г | Белк: 37,91г | Углев: 192,36г. Завтрак: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, REWE Bäcker Brötchen, REWE Bäcker Brötchen, Marmelade, Frischkäse. Обед: Alnatura Quinoa Gepufft, Landliebe Joghurt Mild - Stracciatella, Zucchinipuffer, Gemischter Salat mit Dressing. Ужин: Käse, HAK Rhabarberkompott, Thermomix Milchreis. Перекус/Другое: Marmelade, Butter, Hefekuchen. подробнее ...

2067 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 11,9 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anishe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anishe- Журнал, 24 май 21

Оставить свой Комментарий

anishe-Изменение Веса