Multigirl80- Журнал, 24 май 21

Параметры Пользователя Multigirl80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2021

73,7 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2021:

1843 ккал

Жир: 58,13г | Белк: 83,32г | Углев: 237,64г. Завтрак: Banane, Kaffee mit Milch. Обед: Ferrero Nutella, Goeken Backen Kassler, Dr. Oetker Gala Karamell-Pudding. Ужин: Gekochtes Ei, Gouda, Salatgurke, Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Himbeersaft, Bio-Zentrale Vollkorn Spirelli, Nudeln mit Soße und Ei. Перекус/Другое: Gut & Günstig Salzstangen, Gutbio Haferpops, Gekochtes Ei. подробнее ...

2391 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 55 минуты, Верховая Езда - 30 минуты, Вождение - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

32 Сторонников Поддержка

Комментария

Irgendwie ist dein Verlauf besser als jeder Krimi 😂

24 май 21 написано членом: Ramisa1

Eine Fortsetzung wollte ich eigentlich nicht schreiben, aber ich hab das Ende ja leider noch nicht dauerhaft erreicht. Die ersten 30 gingen echt besser runter

24 май 21 написано членом: Multigirl80


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Multigirl80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Multigirl80- Журнал, 24 май 21

Оставить свой Комментарий

Multigirl80-Изменение Веса