p.isabel- Журнал, 23 май 21

Параметры Пользователя p.isabel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2021

109,3 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 33,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2021:

1052 ккал

Жир: 41,69г | Белк: 114,59г | Углев: 59,95г. Завтрак: Nespresso Café . Обед: U Miel de Fleurs, Framboises, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Président Secret de Crème Semi-Épaisse, Persil, Ail, Échalotes, Champignons, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). До Ужина: Pulco Citron à Diluer, Carrefour Bio Gressins au Sésame, Tzatziki maison. Ужин: Citron, Président Crème Entière Semi Épaisse , Courgette, Le Gaulois Filet de Dinde . подробнее ...

2640 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p.isabel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p.isabel- Журнал, 23 май 21

Оставить свой Комментарий

p.isabel-Изменение Веса