slnyalcn- Журнал, 23 май 21

Параметры Пользователя slnyalcn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2021

59,2 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2021:

1503 ккал

Жир: 71,32г | Белк: 64,49г | Углев: 154,47г. Завтрак: Namet Hindi Salam, Siyah Zeytin, Domatesler, Roka Marulu, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Обед: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt, Muz. Ужин: Çoban Salatası, Etli Nohut, Pirinç Pilavı. Перекус/Другое: Yoğurt, Ülker Roko. подробнее ...

607 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

slnyalcn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

slnyalcn- Журнал, 23 май 21

Оставить свой Комментарий

slnyalcn-Изменение Веса