meat_eater- Журнал, 23 май 21

Параметры Пользователя meat_eater | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2021

53,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2021:

1931 ккал

Жир: 95,34г | Белк: 59,05г | Углев: 209,53г. Завтрак: Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка, Кофе с Сахаром, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Хлебный Дом Батон Нарезной. Обед: Danone Йогурт Персик и Груша. Ужин: Макароны с Фаршем. Перекус/Другое: Соло Кармен Торт "Рулет Сказка" Бисквитный, Чай с Сахаром, Мираторг Тендер Стейк из Мраморной Говядины, Добрый Сок Яблочный. подробнее ...

1918 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Кормление Грудью - 4 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meat_eater-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meat_eater- Журнал, 23 май 21

Оставить свой Комментарий

meat_eater-Изменение Веса