ta_logvinets- Журнал, 23 май 21

Параметры Пользователя ta_logvinets | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2021

63,9 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2021:

1016 ккал

Жир: 38,76г | Белк: 49,52г | Углев: 116,89г. Завтрак: Кофе, Помидоры, Жареное Яйцо, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Авокадо Авокадо, Самокат Хлеб Ржано-Зерновой. Обед: Ананас, 2 Берега Фреш-Ролл с Креветкой, Prodgreen Вок с Говядиной и Овощами. Перекус/Другое: Ананас. подробнее ...

1971 ккал

Упражнение: Степпер - 53 минуты, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ta_logvinets-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ta_logvinets- Журнал, 23 май 21

Оставить свой Комментарий

ta_logvinets-Изменение Веса