Stasinold- Журнал, 23 май 21

Параметры Пользователя Stasinold | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2021

85 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 26 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2021:

1079 ккал

Жир: 39,34г | Белк: 86,37г | Углев: 87,51г. Завтрак: Микоян Карбонат Московский, Березкино Сливочный Сыр, Батон, Первый Вкус Молоко 3,5%, Сахар, Кофе. Обед: Сахар, Curtis Чай Зеленый, Первый Вкус Молоко 3,5%, Окей Манго, Ёбатон Протеин, Рассольник с Перловкой и Кур. Грудкой. Ужин: Малиновое Варенье, Творог 5%. подробнее ...

2181 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 20 минуты, Принятие Ванны - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stasinold-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stasinold- Журнал, 23 май 21

Оставить свой Комментарий

Stasinold-Изменение Веса