KualityE- Журнал, 22 янв 14

Параметры Пользователя KualityE | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2014

115,4 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 33,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2014:

2422 ккал

Жир: 85,95г | Белк: 88,08г | Углев: 332,31г. Завтрак: 2% Fat Milk, Heavy Cream, Dried Fruit Mixture, Coffee (Brewed From Grounds), President's Choice Steel Cut Oatmeal, Bananas. Обед: Carrots, Clementines, Chocolate Chip Cookie, Spicy Cajun Tilapia. Ужин: 10" Hand Tossed Hawaiian Feast Pizza, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Italian Salad Dressing. Перекус/Другое: Apple Fruit Butters, All Natural Nonfat Plain Yogurt, Apples. подробнее ...

3296 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KualityE-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KualityE- Журнал, 22 янв 14

Оставить свой Комментарий

KualityE-Изменение Веса