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hoy desayuné una jalea soprole
me siento orgullosa de mi, porque en la nevera de mi casa, hay muchos postres, entre ellos, yogures griego, chandelles, manjarates, etc
y hoy tuve la fuerza para elegir una jalea! solo 32 calorías
sé que es un paso pequeño, sobre todo después del pecado que cometí ayer, pero bueno, sigo adelante, aún soy joven y me rehúso a qué la comida tome control sobre mi vida
lindo día a todos
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61,7 кг
Потеряно до сих пор: 1 кг.
Еще предстоит сделать: 11,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1057 ккал
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Жир: 45,11г | Белк: 32,41г | Углев: 129,98г.
Завтрак: Soprole Jalea Sabor Frambuesa. Обед: Nestlé Trencito Mousse Sabor Chocolate , Watt's Jugo Naranja Light, Zanahoria, Repollo, Lechuga, Don Juan Salsa Tártara , PF Apanado de Pollo, Frutos Del Maipo Papas Prefritas. Перекус/Другое: Panacota, Calaf Suny, Costa Frac Bi Chocolate Frutilla. подробнее ...
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Потеряно 1,4 кг за Неделю
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 Комментария
Aun así no es sano que desayunes solo una jalea amiga, no deberías enorgillecerte de algo así, come bien, ten una buena comida, y ve implementandolo día a día, la idea no es morirse de hambre, es de alimentarse de forma sana y balanceada.
22 май 21 написано членом: JacquelineUwU
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gracias Jacky!!! pero no te preocupes, acabo de almorzar, así que no me estoy matando de hambre. ୧(＾ 〰 ＾)୨
22 май 21 написано членом: diciembre.xd
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diciembre.xd-Изменение Веса
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