Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gute Seele
Журнал
22 май 21
Gute Seele- Журнал, 22 май 21
Параметры Пользователя Gute Seele
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ich bin verzweifelt, muss von vorne anfangen. 😞🙏
93,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
37,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Набралось 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nicht verzweifeln! Es geht bei den meisten auch Mal wieder rauf, aber wenn du diszipliniert weiter machst kommst auch du ans Ziel! MIR ist es leichter gefallen keine Cheatdays einzubauen und Mal 4 Monate stark zu bleiben! Das Resultat waren 16kg in 16 Wochen! Dann wieder 1-2 Wochen mit weniger oder keinen Kaloriendefizit etwas"erholt" und dann geht's gestärkt wieder weiter! Wichtig ist, dass du das Ziel nicht aus den Augen verlierst und auch wirklich bei Allem was du in der Zeit isst und trinkst daran denkst! Da ist jeder etwas anders, aber nach ein paar Tagen, spätestens nach ein paar Wochen wird es deutlich leichter sich dran zu halten!
22 май 21 написано членом:
PCDoc2000
Dankeschön für die Nachricht!!!!!!
29 май 21 написано членом:
Gute Seele
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gute Seele-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю