projetodisney- Журнал, 22 май 21

Параметры Пользователя projetodisney | < Предыдущая Запись |Следующий >

🤯

66 кг Потеряно до сих пор: 30,6 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2021:

1091 ккал

Жир: 41,17г | Белк: 55,08г | Углев: 124,92г. Завтрак: Danubio Cream Cheese Light, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano. Обед: Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Badejo no Forno ou Grelhado. Полдник: Aviação Manteiga com Sal, Cuscuz (Cozido). Ужин: Mamão Papaia, Carolitas Bolo de Banana, China in Box Yakisoba Clássico. Перекус/Другое: Caldo de Peixe. подробнее ...

1694 ккал

Упражнение: Сгребание Листьев - 15 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

projetodisney-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

projetodisney- Журнал, 22 май 21

Оставить свой Комментарий

projetodisney-Изменение Веса