Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Josep cros
Журнал
22 май 21
Josep cros - Журнал, 22 май 21
Параметры Пользователя Josep cros
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2021
91,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2021:
2053 ккал
Жир: 103,07г | Белк: 103,21г | Углев: 134,06г.
Завтрак:
Huevo Frito, Pan Multicereales, Jamón Serrano, Leche Entera.
Обед:
Montesinos Requesón, Mayonesa, Butifarra, Aceite de Oliva, Penelas Alubias Pintas Cocidas.
Ужин:
Hacendado Barra Pan 6 Cereales, Damm Voll-Damm, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Queso Azul o Roquefort, Calabacín.
подробнее ...
1999 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 2 часа и 5 минуты, Google Fit - 21 часа и 55 минуты.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Josep cros -Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю