Siyanie- Журнал, 22 май 21

Параметры Пользователя Siyanie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2021

69,5 кг Потеряно до сих пор: 30,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2021:

2498 ккал

Жир: 138,11г | Белк: 118,29г | Углев: 192,26г. Завтрак: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Чай с Молоком, Омлет с Молоком. Обед: Сыр Маасдам, Суп Куриный с Картофелем, Куриная Грудка Отварная, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Vитамин Рататуй. Ужин: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Жареное Яйцо, Oltermanni Сыр 17%, Сыр Маасдам, Чай с Молоком, Vитамин Рататуй. Перекус/Другое: Шармэль Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Любятово Печенье Мария Традиционное. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Siyanie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Siyanie- Журнал, 22 май 21

Оставить свой Комментарий

Siyanie-Изменение Веса