Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MARANGELITZA
Журнал
22 янв 14
MARANGELITZA- Журнал, 22 янв 14
Параметры Пользователя MARANGELITZA
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2014
57,6 кг
Потеряно до сих пор:
18,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2014:
1003 ккал
Жир: 45,76г | Белк: 43,26г | Углев: 104,91г.
Завтрак:
American Cheese Singles, Light Style Extra Fiber Wheat Bread, EverRoast Oven Roasted Chicken Breast.
Обед:
Special K Cereal Bars - Vanilla Crisp.
Ужин:
White Rice, Ground Chicken & Eggplant.
Перекус/Другое:
Coffee with Sugar, Whole Milk Mozzarella Cheese, Pita Bread, 90 Calorie Brownies - Chocolate Peanut Butter.
подробнее ...
1615 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Great job! You're almost there! :)
22 янв 14 написано членом:
ChristyLA
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MARANGELITZA-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю