Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Glizzz
Журнал
21 май 21
Glizzz- Журнал, 21 май 21
Параметры Пользователя Glizzz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2021
73,4 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2021:
1856 ккал
Жир: 60,66г | Белк: 95,41г | Углев: 177,71г.
Завтрак:
Cracotte Cracotte au Froment, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier.
Обед:
Bjorg Galettes Riz Complet Sésame, Sojasun Yaourt Citron, Céréal Bio Cœur de Burger Original, Vinaigrette, Jardin Bio Haricots Verts, Jardin Bio Maïs Doux.
Ужин:
Auchan Double Concentré de Tomates (10g), Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, La Chouffe Bière, Noix Mélangées, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Entremont Gruyere, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Barilla Spaghetti.
подробнее ...
2135 ккал
Упражнение:
Плавание (Быстрое) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Bien 👍
21 май 21 написано членом:
Nlono7700
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Glizzz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю