nahtycosta- Журнал, 20 май 21

Параметры Пользователя nahtycosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2021

56,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2021:

1344 ккал

Жир: 47,39г | Белк: 122,15г | Углев: 113,97г. Завтрак: Toddy Cookies Sabor Doce de Leite, Cascudo, Sanduíche de Presunto e Queijo, Nestlé Composto Lácteo Ninho Forti+, Mamão Formosa. Обед: Hortifruti Manga Tommy, Beterraba Cozida, Abóbora Cabotia, Friboi Patinho Bife. Ужин: Friboi Patinho Bife, Tomates, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve Manteiga Crua, Atlhetica Best Whey Beijinho de Coco, Asa de Frango (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: Cascudo, Nestlé Composto Lácteo Ninho Forti+, Hortifruti Mamão Formosa, Atlhetica Best Whey Beijinho de Coco, Cacau Show Lanut Gianduia, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Cacau Show Trufa Tradicional. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nahtycosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nahtycosta- Журнал, 20 май 21

Оставить свой Комментарий

nahtycosta-Изменение Веса