magdaaaaaaaaa- Журнал, 20 май 21

Параметры Пользователя magdaaaaaaaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2021

60,5 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2021:

1047 ккал

Жир: 38,55г | Белк: 49,98г | Углев: 136,92г. Завтрак: Krakus Krakowska Sucha, Arbuz, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Migdały, Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Czerwona Kapusta, Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła). Обед: Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona, Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Bakalland Słonecznik Łuskany. Ужин: KFC Grander. Перекус/Другое: Ogórek (ze Skórką), Jajko Gotowane. подробнее ...

1474 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

magdaaaaaaaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

magdaaaaaaaaa- Журнал, 20 май 21

Оставить свой Комментарий

magdaaaaaaaaa-Изменение Веса