djalena10- Журнал, 20 май 21

Параметры Пользователя djalena10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2021

86,7 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2021:

1416 ккал

Жир: 69,57г | Белк: 81,42г | Углев: 120,42г. Завтрак: Чай с Лимоном, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Огурец (с Кожурой), Рыбахит Форель Солёная, Авокадо, Сыр Творожный Савушкин 60% Зелень Лук Сыр Творожный Савушкин Зелень Лук, Корона Хлеб Тостовый "Чайный". Обед: Жареное Яйцо без Жира, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Щи из Свежей Капусты, Огурец (с Кожурой), Landmark Колбаса Милано, Корона Хлеб Тостовый "Чайный". Ужин: Подлива из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салатинский. Перекус/Другое: Good Fruit Фруктовый Батончик Ананас и Апельсин, Кофе с Молоком. подробнее ...

139 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djalena10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djalena10- Журнал, 20 май 21

Оставить свой Комментарий

djalena10-Изменение Веса