Time2FixMe- Журнал, 21 янв 14

Параметры Пользователя Time2FixMe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2014

106,7 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 27,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2014:

1220 ккал

Жир: 48,38г | Белк: 60,50г | Углев: 134,75г. Завтрак: Prairie Farms Prairie Farms 1% Lowfat Milk, Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Maple and Brown Sugar. Ужин: Mott's Natural Applesauce , kraft Colby & Monterey Jack 2% milk, Old El Paso Tortilla, Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken . Перекус/Другое: Fisher Tropical Trail Mix, Yoplait Greek Blended - Coconut, skinny pop 85025100403, Eggland's Best Large Grade A Eggs. подробнее ...

3249 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Отдыхать - 3 часа и 20 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Time2FixMe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Time2FixMe- Журнал, 21 янв 14

Оставить свой Комментарий

Time2FixMe-Изменение Веса