tomasz fernandez III- Журнал, 20 май 21

Параметры Пользователя tomasz fernandez III | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2021

92 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2021:

1877 ккал

Жир: 80,75г | Белк: 112,80г | Углев: 174,90г. Завтрак: Roleski Ketchup Premium bez Cukru, Pikok Pure Parówki z Indyka, Owsianka z Owocem. Обед: Ananas, Zott Mozzarella Light, Słodzone lub Lukrowane Pączki, Eridanous Halloumi , Majonez, Jajko Gotowane. Ужин: Krewetki Smażone lub Panierowane w Mące, Sonko Ryż Biały. Перекус/Другое: McDonald's Sos Słodko-Kwaśny. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tomasz fernandez III-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tomasz fernandez III- Журнал, 20 май 21

Оставить свой Комментарий

tomasz fernandez III-Изменение Веса