Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Wolf360
Журнал
19 май 21
Wolf360- Журнал, 19 май 21
Параметры Пользователя Wolf360
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2021
89 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2021:
1834 ккал
Жир: 60,22г | Белк: 110,90г | Углев: 212,25г.
Завтрак:
Carrefour Galletitas Dulces Sabor Chocolate, Café con Leche Descremada, Kellogg's Zucaritas.
Обед:
Super Pancho.
Ужин:
Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Vacío.
Перекус/Другое:
Milkaut Yogur Bebible Descremado de Frutilla, Kellogg's Zucaritas, Banana.
подробнее ...
2849 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Wolf360-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю