Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
masha22_91
Журнал
19 май 21
masha22_91- Журнал, 19 май 21
Параметры Пользователя masha22_91
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2021
59 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2021:
1429 ккал
Жир: 73,78г | Белк: 54,38г | Углев: 136,80г.
Завтрак:
Lucky Days Зефир Бело-Розовый, Чай, Куриные Сердечки в Сметане, Гречка Отварная.
Обед:
Чай Несладкий, Шарлиз Нуга с Арахисом, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Сердечки в Сметане.
Ужин:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Lucky Days Зефир Бело-Розовый, Чай, Ярославский Бройлер Шницель Куриный.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Латона Кефир 1%, Голден Яблоко .
подробнее ...
1654 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
А у тебя тг нет?)) 🤔
03 сен 23 написано членом:
Nekto_to
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
masha22_91-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю