zapatista- Журнал, 11 фев 11

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2011

92,6 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2011:

2422 ккал

Жир: 80,44г | Белк: 76,32г | Углев: 346,94г. Завтрак: grapes, Raisin Bran Cereal. Обед: grapefruit juice , french toast, omelet. подробнее ...

2697 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 11 фев 11

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса