p.isabel- Журнал, 19 май 21

Параметры Пользователя p.isabel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2021

109 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 32,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2021:

1325 ккал

Жир: 70,32г | Белк: 106,23г | Углев: 63,95г. Завтрак: Nespresso Café . Обед: Reflets de France Nougat de Montélimar, Activia Yaourt Nature , Monoprix Mâche, Maille Moutarde à l'ancienne, Huile d'Olive, Les Crudettes Radis, Fromage Bleu ou Roquefort, Géant Vert Cœur de Palmiers, Concombre (avec Peau), Avocat, Oeuf (Entier), Le Gaulois Filet de Dinde . До Ужина: Carrefour Bio Gressins au Sésame, Tzasiki maison, Pulco Citron à Diluer. Ужин: Fraises, Framboises, Gervais Le Petit Suisse, Frittata tomate mozza. подробнее ...

2678 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p.isabel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p.isabel- Журнал, 19 май 21

Оставить свой Комментарий

p.isabel-Изменение Веса