Charlie21- Журнал, 23 апр 09

Параметры Пользователя Charlie21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2009

101,2 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 28,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2009:

793 ккал

Жир: 22,82г | Белк: 23,67г | Углев: 131,75г. Завтрак: Coffee with Cream and Sugar. Обед: red pepper jelly, Original Town House Crackers, red beans. Перекус/Другое: orange juice, chocolate chip cookies. подробнее ...

2747 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

I went away for four days and lost my mind! I ate so much I even got sick on my last day of vacation and gained a lot of weight. I'm getting back on track. I refuse to keep abusing my body anymore!!!!

23 апр 09 написано членом: Charlie21


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Charlie21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Charlie21- Журнал, 23 апр 09

Оставить свой Комментарий

Charlie21-Изменение Веса