AGORAV- Журнал, 20 янв 14

Параметры Пользователя AGORAV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2014

66,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2014:

961 ккал

Жир: 24,85г | Белк: 66,58г | Углев: 114,76г. Завтрак: Café, Piracanjuba Leite Integral. Обед: Melancia, Bife de Fígado. Ужин: Regina Queijo Coalho Espeto, Tapioca, Elegê Leite UHT Integral, Café. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pizza Marguerita. подробнее ...

1886 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 10 минуты, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Работа по Дому - 45 минуты, Спать - 6 часа и 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Вождение - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AGORAV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AGORAV- Журнал, 20 янв 14

Оставить свой Комментарий

AGORAV-Изменение Веса