Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2021
|
42,7 кг
Потеряно до сих пор: 3,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1725 ккал
|
Жир: 43,89г | Белк: 109,87г | Углев: 214,27г.
Завтрак: Fresh Milk, インスタントコーヒー（粉末）, Baker’s Secret, Large free range eggs, Baking powder, Chickpea Flour, Fresh Milk, Psyllium Husk Powder, Gold Standard 100% Whey Cookies & Cream, バナナ. Обед: ふかし芋(皮付き), Woolworths Home Brand Unsalted Butter, Norco Fresh Milk, Masterfoods Tomato Sauce, Woolworths Broccoli florets, 鶏の胸肉（皮なし）, costco Bulgogi Korean Bbq Beef, ご飯. Ужин: Woolworths Tasty shredded cheese, ご飯, キューピー マヨネーズ, 明太子, ニンジン, マッシュルーム, 玉ねぎ, Woolworths Barramundi portions. Перекус/Другое: パイナップル, Norco Fresh Milk, インスタントコーヒー（粉末）, Coles Apple Pie. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
