Vettemix- Журнал, 20 апр 09

Параметры Пользователя Vettemix | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2009

124,2 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 33,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2009:

956 ккал

Жир: 32,65г | Белк: 72,29г | Углев: 101,26г. Обед: Wheat Bread (Reduced Calorie), Ground Beef, Kraft Cheese Cheddar Shredded Fat Free, Fat Free Honey Dijon Dressing, Mixed Salad Greens. Ужин: Barbeque sauce, Beef Franks 97% Fat Free, Pork Chop, Hamburger or Hotdog Rolls (Reduced Calorie). Перекус/Другое: Apples. подробнее ...

3593 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vettemix-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vettemix- Журнал, 20 апр 09

Оставить свой Комментарий

Vettemix-Изменение Веса