Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vinifcosta
Журнал
18 май 21
vinifcosta- Журнал, 18 май 21
Параметры Пользователя vinifcosta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2021
144,9 кг
Потеряно до сих пор:
30 кг
.
Еще предстоит сделать:
52,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2021:
1197 ккал
Жир: 42,70г | Белк: 79,12г | Углев: 137,32г.
Завтрак:
Mamão Papaia, Goiaba Vermelha.
Обед:
Farinha de Mandioca, Azeite de Oliva, Cebolas, Pimentão Verde, Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sal, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pepino Japonês, Peixe Cação, Arroz Integral, Feijão Carioca Cozido.
Ужин:
Tirolez Nutri + Whey Tradicional, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light.
Перекус/Другое:
Danubio Creme de Queijo Frescal Ultrafiltrado, Café, Suco de Limão, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Sonda Pão Francês Integral.
подробнее ...
2388 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vinifcosta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю