Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Maria Richards
Журнал
20 янв 14
Maria Richards- Журнал, 20 янв 14
Параметры Пользователя Maria Richards
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2014
67,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2014:
1315 ккал
Жир: 38,94г | Белк: 48,43г | Углев: 187,15г.
Завтрак:
Sultanas, Tea with Milk, Rogers Foods Porridge Oats.
Обед:
Kallo Low Fat Rice Cakes, Cream Cheese (Low Fat), Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk.
Ужин:
PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled), Green Peas (Frozen), Young's Battered Fish Fillets.
Перекус/Другое:
Oranges, Almonds, Dried Prune, Coffee with Milk.
подробнее ...
2124 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 15 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Maria Richards-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю