alyaabartoshik- Журнал, 18 май 21

Параметры Пользователя alyaabartoshik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2021

66,2 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2021:

1321 ккал

Жир: 50,68г | Белк: 64,08г | Углев: 158,96г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Помидоры, Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Обед: Гречка с Овощами, Куриные Котлеты в Духовке, Салат Овощной со Сметаной. Ужин: Куриные Котлеты в Духовке, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Огурец (с Кожурой), Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Куриные Котлеты в Духовке, Помидоры, Гречка с Овощами. Перекус/Другое: Кофе (из Молотых Зерен), Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alyaabartoshik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alyaabartoshik- Журнал, 18 май 21

Оставить свой Комментарий

alyaabartoshik-Изменение Веса