Callmeelynn- Журнал, 17 май 21

Параметры Пользователя Callmeelynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Seems my weight stayed the same this week.

90,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2021:

2334 ккал

Жир: 88,40г | Белк: 81,62г | Углев: 320,05г. Завтрак: D'lite 37% Fat Spread , Rhodes Strawberry Jam, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Cheddar Cheese , Rainbow Simply Chicken Premium Polony, Albany Brown Bread, Parmalat Strawberry Medium Fat Fruit Yoghurt, Crystal Valley Full Cream Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Обед: Bananas . Ужин: Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking), Cooked Greens (from Fresh), Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Brown Rice. Перекус/Другое: Corn on The Cob with Butter , Date. подробнее ...

3190 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 30 минуты, Аэробика - 40 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Callmeelynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Callmeelynn- Журнал, 17 май 21

Оставить свой Комментарий

Callmeelynn-Изменение Веса