IckebinsDrea- Журнал, 17 май 21

Параметры Пользователя IckebinsDrea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2021

63,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2021:

1346 ккал

Жир: 48,89г | Белк: 51,19г | Углев: 172,55г. Завтрак: Kaffee mit Milch. Обед: Fol Epi Classic, Leicht & Cross Mein Knusper Rustica Dreikorn, Gut & Günstig Sahne Kefir Mild, Kaffee, Gurke (mit Schale). Ужин: Harzer Harzer Käse, Brunch Paprika Peperoni, Harry Dinkel Toastbrötchen. Перекус/Другое: Zetti Knusperflocken, Ben & Jerry's Chocolate Cookie Dough Light, Kaffee, Vilsa Natürliches Mineralwasser, Teekanne Ingwertee. подробнее ...

1775 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IckebinsDrea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IckebinsDrea- Журнал, 17 май 21

Оставить свой Комментарий

IckebinsDrea-Изменение Веса