AmyJ50- Журнал, 19 янв 14

Параметры Пользователя AmyJ50 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2014

65,5 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2014:

1808 ккал

Жир: 43,04г | Белк: 107,15г | Углев: 168,12г. Завтрак: Quaker Quick Oats, Great Value Frozen Mixed Berries, Cranberries, Spectrum Organic Ground Premium Flaxseed, Jarrow Formulas Hemp Protein. Обед: Wal-Mart Cube Steak, Mixed Vegetables (Frozen). Ужин: Ruby Tuesday Queso Dip, Seafood Soup with Vegetables, Margarita. подробнее ...

1945 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 16 минуты, Отдыхать - 14 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AmyJ50-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AmyJ50- Журнал, 19 янв 14

Оставить свой Комментарий

AmyJ50-Изменение Веса