ORshelly- Журнал, 19 янв 14

Параметры Пользователя ORshelly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2014

93,0 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 27,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2014:

1916 ккал

Жир: 67,84г | Белк: 79,72г | Углев: 207,27г. Завтрак: Lucerne Low Fat Yogurt - Strawberry. Обед: 1% Fat Milk, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Wolf Brand Chili with Beans. Ужин: Pei Wei Chicken Pad Thai, Tai Pei Pork Potstickers, Vegetable Spring Roll. Перекус/Другое: Martini. подробнее ...

2397 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ORshelly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ORshelly- Журнал, 19 янв 14

Оставить свой Комментарий

ORshelly-Изменение Веса