munkal- Журнал, 15 май 21

Параметры Пользователя munkal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2021

70,5 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2021:

1840 ккал

Жир: 76,91г | Белк: 65,59г | Углев: 213,85г. Завтрак: Scan Prickig Korv, Tassimo Latte Macchiato, Bregott Bregott Mindre, Skogaholm Carlssons Fyrkant. Обед: ICA Crunchy Jordgubbar & Yoghurtflakes, Skåne Mejerier Filmjölk 3%. Ужин: Aviko Super Crunch Premium Fries, Sweet Baby Ray's Barbecue Sauce, Pepsi Pepsi, Guldfågeln Kycklingvingar. Перекус/Другое: GB Glace Daimstrut Mini. подробнее ...

4084 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 31 минуты, Apple Health - 23 часа и 14 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

munkal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

munkal- Журнал, 15 май 21

Оставить свой Комментарий

munkal-Изменение Веса