knoppikru- Журнал, 15 май 21

Параметры Пользователя knoppikru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2021

58 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2021:

2045 ккал

Жир: 78,13г | Белк: 176,88г | Углев: 152,84г. Завтрак: Евроопт Яблоко , Манная Каша на Молоке, Творожная Запеканка с Манкой, Савушкин Молоко 1,5%. Обед: Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Куриная Грудка Отварная, Евроопт Авокадо, Помидоры, Аристей Сыр Фету Мягкий, Суши Весла Ореховый Соус. Ужин: Савушкин Творог 1%, Pureprotein Мультикомпонентный Протеин, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Перекус/Другое: Шаурма с Курицей, Calve Майонез Легкий, Помидоры. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knoppikru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knoppikru- Журнал, 15 май 21

Оставить свой Комментарий

knoppikru-Изменение Веса