柳胶原- Журнал, 15 май 21

Параметры Пользователя 柳胶原 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2021

58,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2021:

1865 ккал

Жир: 62,55г | Белк: 120,53г | Углев: 206,85г. Завтрак: 芦柑, 牛油果, 欧福蛋白液, 伊利低脂牛奶, vivalachia 奇亚籽, goldenvale 原粒燕麦片. Обед: 莉莲蛋白三角, 康比特燃轻蛋白棒（香草可可）, 唯品纯牛奶. Ужин: 蕃茄, 煮熟的芦笋（新鲜）, 五芳斋蛋黄鲜肉粽, 橄榄油, 泰森鸡小胸. подробнее ...

2548 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

柳胶原-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

柳胶原- Журнал, 15 май 21

Оставить свой Комментарий

柳胶原-Изменение Веса