Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anishe
Журнал
14 май 21
anishe- Журнал, 14 май 21
Параметры Пользователя anishe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2021
82,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2021:
1669 ккал
Жир: 77,91г | Белк: 48,81г | Углев: 190,43г.
Завтрак:
REWE Bäcker Brötchen, Frischkäse, Marmelade, Grafschafter Rübenkraut.
Обед:
Erasco Grüne Bohnen Kartoffeltopf.
Ужин:
Milfina Milch 1,5% Fett, Käse, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami, Frischkäse, Vollkornbrot.
Перекус/Другое:
Nutella Nutella, Milbona Naturjoghurt, Teviana Rhabarber-Erdbeer-Kuchen, hanuta Riegel, Erdbeeren.
подробнее ...
2507 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 28 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 36 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 48 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 43 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 25 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anishe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю