alyaabartoshik- Журнал, 14 май 21

Параметры Пользователя alyaabartoshik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2021

66,1 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2021:

1535 ккал

Жир: 70,11г | Белк: 104,92г | Углев: 95,08г. Завтрак: Щедрые Хлебцы Ржаные, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Зеленый Чай, Помидоры, Лазанья с Курицей или Индейкой. Ужин: Вино Красное Сухое, Салат Овощной со Сметаной, Лимон, Скумбрия Запеченная, Аджика, Зеленый Чай, Капуста Тушеная без Масла, Сметана , Чеснок, Творог 5%, Петруха Филе Куриное Запечённое. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alyaabartoshik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alyaabartoshik- Журнал, 14 май 21

Оставить свой Комментарий

alyaabartoshik-Изменение Веса