Hanna151- Журнал, 14 май 21

Параметры Пользователя Hanna151 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2021

67,8 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2021:

1181 ккал

Жир: 32,38г | Белк: 54,63г | Углев: 166,10г. Завтрак: Quaker Cruesli Luchtig Naturel, AH Zakje Gedroogd Fruit, Gemengde Notenmix, AH Magere Franse Kwark. Обед: AH Avocado Eetrijp, Optimel Framboos Drink, Volkoren Brood, Blue Band Halvarine, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Ужин: Vegetarische Pasta met Tomatensaus. Перекус/Другое: Chiquita Banaan. подробнее ...

1815 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hanna151-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hanna151- Журнал, 14 май 21

Оставить свой Комментарий

Hanna151-Изменение Веса