柳胶原- Журнал, 14 май 21

Параметры Пользователя 柳胶原 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2021

58,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2021:

1970 ккал

Жир: 88,20г | Белк: 128,93г | Углев: 171,08г. Завтрак: 煮鸡蛋, 怪兽不厌食冷萃咖啡米面包. Обед: 植物油, 油爆虾, 小炒肉, 炒青菜. Ужин: 植物油, 螃蟹, 素炒西兰花, 韭菜炒鸡蛋, Luckin Coffee 经典核桃贝果, 乐纯零脂肪希腊式发酵乳, 盒马藤椒味鸡胸肉. Перекус/Другое: 香蕉, 怪兽不厌食巧克力麻薯燕麦软欧. подробнее ...

2097 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

柳胶原-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

柳胶原- Журнал, 14 май 21

Оставить свой Комментарий

柳胶原-Изменение Веса