maki_cha- Журнал, 14 май 21

Параметры Пользователя maki_cha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2021

49,3 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2021:

1210 ккал

Жир: 35,78г | Белк: 116,58г | Углев: 111,66г. Завтрак: ダノンオイコスストロベリー, ヤクルトヤクルト400LT, ビーレジェンドそんなバナナ風味, ベルクフィッシュソーセージ. Обед: セブンイレブン切り干し大根煮, ダノンオイコスストロベリー, 鶏肉ときゅうりの中華あえ. Ужин: 鎌倉ハムパストラミビーフ, 創味食品創味シャンタン粉末タイプ, 乾燥ゴマ, きゅうり, トップバリュキムチ, ベルクサラダチキン　プレーン. Перекус/Другое: 梅干し, ライザップダイエットサポートバーチョコレート, ポッカサッポロ紀州の梅, ブレンディスティックカフェオレカロリーハーフ. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maki_cha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maki_cha- Журнал, 14 май 21

Оставить свой Комментарий

maki_cha-Изменение Веса