SwayDaddy- Журнал, 05 апр 21

Параметры Пользователя SwayDaddy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Start with Adamik

90,3 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2021:

2329 ккал

Жир: 70,35г | Белк: 218,91г | Углев: 211,83г. Завтрак: Compliments Natural Peanut Butter, Gray Ridge Large Eggs, Compliments Egg Whites, President's Choice Blue Menu Steel Cut Oats, Bananas . Обед: Cucumber (with Peel) , No Name Boneless Skinless Chicken Breast, Minute Rice Long Grain. Ужин: Cooked Green String Beans (from Frozen), Extra Lean Ground Beef. Перекус/Другое: Smucker's No Sugar Added Strawberry Jam, Quaker Caramel Chocolate Chip Rice Cakes, Quaker Rice Cakes, Compliments Natural Peanut Butter, Beyond Yourself Whey Protein Isolate, Apples , Almonds . подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SwayDaddy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SwayDaddy- Журнал, 05 апр 21

Оставить свой Комментарий

SwayDaddy-Изменение Веса