VerWolf- Журнал, 13 май 21

Параметры Пользователя VerWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2021

121,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2021:

1613 ккал

Жир: 82,38г | Белк: 98,84г | Углев: 123,08г. Завтрак: Dolce Albero Соус Песто, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Кальмар Натуральный, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Красные Помидоры. Обед: Дядя Ваня Кабачки в Аджике, Говяжий Стейк (Только Постный), Дядя Ваня Закусочка Баварская, Простоквашино Сметана 15%, Груша, Шампиньоны в Сметане, Картофель Отварной. Ужин: Яичница с Помидорами, Зеленый Лук, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Огурец (с Кожурой), Dolce Albero Соус Песто. подробнее ...

2098 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VerWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VerWolf- Журнал, 13 май 21

Оставить свой Комментарий

VerWolf-Изменение Веса