an98skor- Журнал, 13 май 21

Параметры Пользователя an98skor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2021

55,7 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2021:

1028 ккал

Жир: 23,81г | Белк: 108,06г | Углев: 88,29г. Завтрак: Laime Сыр Пармезан 40%, Творог (Полностью Обезжиренный), С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Обед: Голден Яблоко , FITKIT Батончик Глазированный «Соленая Карамель», Фруто Няня Йогурт Питьевой Клубника-Банан, Брокколи, Newa Nutrition Сгущёнка Смесь для Десерта , Laime Сыр Пармезан 40%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный , Лаваш Тонкий, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Ужин: Laime Сыр Пармезан 40%, Лаваш Тонкий, Лук, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Морковь, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Филе Индейки. подробнее ...

2161 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

an98skor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

an98skor- Журнал, 13 май 21

Оставить свой Комментарий

an98skor-Изменение Веса