Dishy61979- Журнал, 17 янв 14

Параметры Пользователя Dishy61979 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2014

178,7 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 65,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2014:

2836 ккал

Жир: 115,49г | Белк: 119,80г | Углев: 323,79г. Завтрак: Turkey Bacon, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Bolthouse Farms Salted Caramel Latte. Обед: Pepsi Pepsi (Can), Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Quesadilla with Meat and Cheese. Ужин: Pepsi Pepsi (Can), Wegmans Texas Garlic Toast, California Rolls, Pasta Roni Angel Hair Pasta with Herbs, Red Lobster Steamed Snow Crab Legs, Fried Floured or Breaded Catfish. Перекус/Другое: Starbucks Cranberry Bliss Bar, Starbucks Caramel Frappuccino (Grande). подробнее ...

5836 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dishy61979-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dishy61979- Журнал, 17 янв 14

Оставить свой Комментарий

Dishy61979-Изменение Веса